“當(dāng)室內(nèi)有電視機(jī)或電腦啟動的時(shí)候，負(fù)離子會迅速減少，而金邊短葉虎尾蘭的肉質(zhì)莖上的氣孔白天關(guān)閉，夜間打開，在吸收二氧化碳的同時(shí)，剛好可以釋放大量的氧氣，增加空氣中的負(fù)離子濃度。同時(shí)，它還能吸收一些放射性核素，清除甲醛、三氯乙烯、苯酚、乙醚和重金屬微粒等。”據(jù)專家檢測，金邊短葉虎尾蘭每個(gè)葉片平均24小時(shí)可吸收甲醛30毫克，如果在一間30平方米的房間里擺放6盆金邊短葉虎尾蘭，就可吸收室內(nèi)80%以上的有害氣體，保持空氣清新。

王代容介紹，金邊虎尾蘭可以防輻射、增加負(fù)離子濃度，另一種觀葉植物吊蘭則對甲醛有極強(qiáng)的吸附能力，還能排放出殺菌素，殺死病菌，若房間里放有足夠的吊蘭，24小時(shí)之內(nèi)，80%的有害物質(zhì)會被殺死，還可以有效地吸收二氧化碳。

王代容說，除了上述兩種植物以外，另一種植物金琥，又名象牙球同樣受到市民的歡迎，價(jià)格一般在10元左右一盆。它屬于仙人掌科，能吸收甲醛、乙醚等裝修產(chǎn)生的有毒有害氣體，吸收電腦輻射。據(jù)了解，金琥喜光照和高溫，但不耐烈日直射，需定期向球體噴灑水霧，養(yǎng)護(hù)數(shù)十年能育成巨大的莖球，非常壯觀。

6種室內(nèi)植物適合上班族減壓

美人蕉

觀音蓮

金琥

金邊短葉虎尾蘭

廣州市林業(yè)局特別向廣州的上班一族推薦了6種適合減壓的室內(nèi)植物，包括萬年青、常春藤、吊蘭、美人蕉、金錢榕、發(fā)財(cái)樹等。據(jù)悉，這些植物往往會產(chǎn)生一種視覺效應(yīng)，使人心中的煩悶隨即消失。

壓力讓人憂愁易急躁

“從學(xué)校畢業(yè)后，我就總是在加班中度過自己的休息時(shí)間，基本上每天要加班到晚上八九點(diǎn)，有時(shí)甚至要加班到凌晨一兩點(diǎn)，連周末也不例外，幾乎就沒有休息的時(shí)間；更要命的是，我還要整天對著電腦，挨著復(fù)印機(jī)等具有輻射的電器。”昨日，在廣州一港資公關(guān)公司上班的廖小姐向記者透露了工作兩年來的職場壓力。

“有時(shí)我就像一個(gè)機(jī)器，永遠(yuǎn)沒有停歇的時(shí)候。我已記不清何時(shí)逛過街，何時(shí)和朋友一起出游過，何時(shí)享受過泡澡，何時(shí)睡個(gè)好覺、吃頓好飯，甚至連給家里打電話都由從前的一周一次改成了現(xiàn)在的一月一次，腦子里的弦始終繃得很緊。”

據(jù)了解，廖小姐的經(jīng)歷在廣州的上班一族中并不罕見。一份調(diào)查結(jié)果顯示，職場壓力已成為廣州上班一族較普遍的問題，被人稱為“白領(lǐng)綜合征”，其主要表現(xiàn)為易生病、臉色不好、溝通越來越少、不愿與人接觸、容易忘事、難以專注工作、憂愁、易急躁等。

廣州市林業(yè)局表示，萬年青等植物大都葉綠繁茂，通過光合作用，吸收二氧化碳，放出氧氣，使封閉式辦公室內(nèi)的空氣變得清爽；長時(shí)間坐在電腦前工作，看看綠色可以緩解眼睛疲勞，對著這些清新怡人的植物做幾個(gè)深呼吸，清香的氣味還能清醒頭腦，讓人不再昏昏欲睡；同時(shí)，研究顯示，綠色能緩解工作人員的情緒。

種多少植物才能減壓？

也許有人會問，我們的辦公室應(yīng)該種多少植物才能起到減壓的效果呢？市林業(yè)局有關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，目前還沒有一個(gè)準(zhǔn)確的數(shù)字。不過歐洲人的做法值得參考。在歐洲的許多發(fā)達(dá)國家，鮮花和綠色植物成了辦公室的首選。遇到有人調(diào)換辦公室或新人調(diào)入，這些人一定是一手夾著文件袋，另一只手抱著他心愛的花。以德國為例，一般來說，德國辦公室人均擁有植物的數(shù)量為3盆，如果辦公面積較大，人均可達(dá)到5盆之多。有不少一個(gè)人的辦公室里甚至擺放著七八盆植物。

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